您好！欢迎来到吉林市四叶草心里咨询室！收藏网站了解更多最新资讯 | 站点地图
心理咨询热线：
15688915891
您好！欢迎来到吉林市四叶草心里咨询室！收藏网站了解更多最新资讯 | 站点地图
心理咨询热线：
15688915891
服务项目Service Items
在我们生活中，是不是常常有这样的一种感觉，本来想和对方心平气和地沟通，但对方要么敷衍了事，要么爱理不理，引起自己的不满，让双方不愉快。我们在抱怨对方的同时有没有自己想一想问题所在。吉林市心理咨询表示，想要进行良好的沟通，那么营造安全感是必要的。
人的天性是这样的，一旦感觉有对自己不利的事情发生，有不安全感时，要么采取逃避，要么付诸暴力。所以在沟通过程中，如果对方感觉你在对他进行攻击，在指责他，也会启动这种自我保护的行为模式，只是具体的行为变成了，沉默、敷衍等逃避沟通，或者怒吼、辱骂等语言暴力，这样沟通必然是无法进行下去的。
所以吉林市心理咨询认为，在沟通过程中，只需要用到陈述事实、表达感受、告知需要和明确请求就可以了。比如在日常生活中你的伴侣卫生习惯不好，喜欢把脏衣服乱扔，你只要告诉他你看到这个问题，让你很不舒服，因为你希望家里保持整洁，请以后把脏衣服放到洗衣机里面。这样的沟通方式会更容易让对方接受，从而达到良好沟通的目的。
