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没有人不希望自己获得幸福，但是又感觉幸福实在不易。为了追求幸福，每个人想尽办法，但又感觉那么远。吉林市心理咨询表示，其实幸福的捷径很简单，那就是感恩和知足。感恩的意义，不是对有恩于我的人和物的报答，而是让自己的生命充盈;知足的大意义，不是放弃追名逐利奔波劳禄，而是对人生的热恋和享受。
英国广义相对论和宇宙论家,理论物理学家霍金说：“我的手指还能活动，我的大脑还能思维;我有终身追求的理想，我有爱和爱我的亲人朋友，对了，我还有一颗感恩的心。”正是因为如此，即使他身患重病也能保持一颗乐观的心态，去积极面对生活，面对自己的事业。
感恩和知足是连体的，它们是一种人生态度，是一种人生哲学，也是一种人生智慧。正如道德经所说，知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。知足者富，强行者有志，不失其所者久，死而不亡者寿。
