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心理咨询热线：
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服务项目Service Items
1、吉林市心理辅导是通过引导，达到宣泄疏导的目的。心理疏导首要的需求是引导困难入眠患者表达痛苦，吐露心声。该环境必须在保密、宽松的环境，尽可能的开放式的引导，使患者得到宣泄。
2、让患者了解病情。一个困难入眠患者，首先需要的是宣泄，第二个需要的就是了解病情。在让患者了解病情的同时，又要让患者知道他所患困难入眠是正常的，配合治疗是可以医好的。从而扫除许多外围的心理压力，使疏导治疗效果显著的提高。
3、提高患者的认知，进行认知治疗。从心理的角度看，困难入眠的问题是患者的病理性认知模式，这种认知模式就像一副有色眼镜，它导致了患者的感知错误，促使其情感及行为异常。当然也间接影响到自主神经、身体代谢等系统的生理生化功能，形成心身恶性徘徊。由此可见，改变这种认知模式是心理治疗的核心。
